| 爱心蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 622克 | 爱心蛋糕热量/卡路里1554千卡 | |||
 热量1554千卡，相当于刮胡子777分钟消耗的热量...120 | |||||
爱心蛋糕的做法共15个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（600毫升）、八寸戚风蛋糕（一个）、心形可丽饼（十片）、芒果酱（适量）、草莓（适量）
1/15. 八寸戚风蛋糕分割两片
2/15. 均匀抹一层芒果酱
3/15. 排上新鲜草莓
4/15. 抹上一层薄薄的奶油
5/15. 加上另一片蛋糕，抹上一层奶油
6/15. 铺上一层可丽饼
7/15. 抹一层芒果酱
8/15. 再铺一层可丽饼
9/15. 草莓一层
10/15. 可丽饼一层
11/15. 奶油一层
12/15. 可丽饼一层，以此类推，直到可丽饼铺完
13/15. 最后抹上一层奶油，用裱花代剪一小小口，把蛋糕涂满
14/15. 用五齿裱花口挤上一圈，因初学蛋糕涂抹不均匀，就用草莓片围了一圈，最后放上挑出来漂漂的草莓，终于完工了，老腰都有些酸痛了。。。漂亮吧！
15/15. 再传一张，满满的心意。。。。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、大便秘结、治疗便秘等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿、促消化、明目等功效；可与牛奶、冰糖、山楂搭配；与黄瓜、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 爱心蛋糕热量1554 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质1.37 克
- 碳水化合物8.58 克
- 钠269 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾379 毫克