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巧克力味趣多多

巧克力味趣多多的热量和减肥功效

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巧克力味趣多多热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉531千卡354千卡9.4克1.4克
黄油888千卡888千卡1.4克98克
炼乳133千卡325千卡8.3克9.2克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
砂糖194千卡387千卡0克0克
总量410巧克力味趣多多热量/卡路里1845千卡
背部训练 热量1845千卡,相当于背部训练527分钟消耗的热量...210

巧克力味趣多多的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(150克)、黄油(100克)、砂糖(50克)、炼乳(1个)、巧克力粉(50克)、鸡蛋(1个)、高温巧克力豆(适量)
巧克力味趣多多的做法图解1

1/7. 面粉用筛子筛后待用

巧克力味趣多多的做法图解2

2/7. 加入巧克力粉

巧克力味趣多多的做法图解3

3/7. 炼乳 巧克力豆 鸡蛋 待用

巧克力味趣多多的做法图解4

4/7. 黄油化开后加入炼乳砂糖搅拌均匀 加入面粉 鸡蛋搓成面团

巧克力味趣多多的做法图解5

5/7. 搓成小面团撒上巧克力豆

巧克力味趣多多的做法图解6

6/7. 电烤箱上下管180°预热十分钟 放入饼干烤制20分钟

巧克力味趣多多的做法图解7

7/7. 巧克力味道的趣多多出炉 我加的巧克力粉是好时牌子的

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、除口臭、保护胃肠等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强化骨骼、维护视力、补充能量等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、养血发胎、润肺利咽等功效;可与羊排、桂圆、干辣椒搭配;与甲鱼 、消炎片、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 巧克力味趣多多热量1845 千卡
  • 脂肪118.11 克
  • 蛋白质31.66 克
  • 碳水化合物235.6 克
  • 288.3 毫克
  • 360 毫克
  • 2.8 毫克
  • 536 毫克

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