| 卡通水晶虾饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 120千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 250克 | 卡通水晶虾饺热量/卡路里120千卡 | |||

1/10. 看到这么可爱的卡通水晶虾饺、你还能管住自己的味蕾吗、不管大人还是宝宝估计都抵挡不住这么Q的美食吧

2/10. 再来一张全景图、怎的好透好透、喜欢的跟着七妈做起来吧、步骤很简单哦、新手也很容易上手、不懂得可以随时留言咨询我

3/10. 过程走起来
准备材料:
澄粉(小麦淀粉)100克
玉米淀粉:35克
玉米油:8克
新鲜大虾:250克(也可以直接用虾仁)
烧开的热水135克

4/10. 开始处理虾
1?首先用剪刀将虾头去掉
2?然后把虾壳去掉
3?把肚子上的虾线挑掉
4?把背上的虾线挑掉
(虾线可以用牙签在第二节一挑就出来了)
注:感觉虾太麻烦的、可以直接用虾仁

5/10. 所有的虾都处理干净之后
留下一半
剩下的切碎
然后留下的虾切的大一点
(如果用虾仁就不需要切开了)
为了包出来的虾看上去明显所以尽量把虾切的大一点
把剁碎的虾和成块的到一起

6/10. 然后开始调料
料酒两勺(可以去腥)
盐少许
糖一勺
味达美一勺(也可以不放)
香油少许
葱叶可以多切点(蒸出来好看)
最后放上一些生粉(也就是玉米淀粉)
搅拌均匀使虾馅变的粘稠起劲
然后放冰箱冷藏2小时(为了让没切碎的虾入味)
(如果全部把虾剁碎了冷藏20分钟就可以了)

7/10. 开始制作面团;
将准备好的100克澄粉(澄粉和玉米淀粉比例3:1)
35克玉米淀粉
倒入盆里搅拌均匀
然后用和粉类同等量的热开水(135克开水)迅速搅拌、将面烫熟
然后倒入8克玉米油
活成光滑的面团
注:防止面团干裂
把盘子做到热水盆里、保持温度、然后用湿布盖住

8/10. 然后准备好磨具
没有磨具的可以直接包成(虾饺)
家里随便什么模具都可以做的
(没有模具就直接包成饺子的形状)
然后取出一块面团擀成大约1.5cm的面皮
用模具卡出形状
然后将多余的面皮揉搓放入盆子里
拿出两片一样的面皮包上虾仁
可以沾点水(让面皮更好的粘合

9/10. 将所有的全部弄好之后
冷水上锅蒸
蒸15分钟就可以享用美食了
注:蒸笼上最好铺上烘培用的油纸(防止沾)
如果没有可以在笼布上面刷点油)

10/10. 全贴完了
是不是很简单呀
喜欢的收藏吧
虾仁的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有治疗高血压、预防动脉硬化、提高性功能等功效;可与圆白菜、海马、大白菜搭配;与茶叶、荷兰豆、红枣相克,同食可能会引起不适;