| 百香果蜂蜜茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 1097克 | 百香果蜂蜜茶热量/卡路里910千卡 | |||
 热量910千卡，相当于爵士乐健身操152分钟消耗的热量...360 | |||||
百香果蜂蜜茶的做法共2个步骤
食材主料/辅料
百香果（1个）、纯净水（一杯）、蜂蜜（依个人喜好添加）
1/2. 百香果切开，将籽和果汁倒入杯中，加入矿泉水和适量蜂蜜，搅拌均匀就好咯
2/2. 夏天可以放倒冰箱冷藏后饮用??
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血、促进消化、增进食欲等功效；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增强抵抗力、杀菌等功效；可与橙子、胡萝卜、牛奶搭配；与莴笋、豆浆、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 百香果蜂蜜茶热量910 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质2.6 克
- 碳水化合物98.98 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克