| 翡翠虾仁面片汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 翡翠虾仁面片汤热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于变式平板支撑105分钟消耗的热量...420 | |||||
翡翠虾仁面片汤的做法共6个步骤
食材主料/辅料
菠菜汁（90克）、面粉（200克）、鸡蛋（一粒）、虾仁（6个）、盐（少许）、高汤（适量）
1/6. 准备好菠菜汁
2/6. 然后用面条机将面粉压成皮
3/6. 用饺子皮模具压成饺子皮
4/6. 取剩下的饺子皮边缘
5/6. 锅内加高汤，放入面皮烧开
6/6. 加入虾仁、盐和鸡精，吃的时候摆上白水蛋就好
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、增强免疫力、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 翡翠虾仁面片汤热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克