| 夏季辅助治疗皮肤病、发汗解表-胡萝卜马蹄汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菜 | 克 | 43千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 255克 | 夏季辅助治疗皮肤病、发汗解表-胡萝卜马蹄汤热量/卡路里667千卡 | |||
 热量667千卡，相当于肚皮舞148分钟消耗的热量...270 | |||||
夏季辅助治疗皮肤病、发汗解表-胡萝卜马蹄汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（切片）（250克）、马蹄（切片）（10个）、香菜（180克）、食用油（少许）、盐（少许）
1/1. 胡萝卜、马蹄倒入砂锅加适量水大火滚开5分钟下香菜，调入油、盐，关火
食材功效信息
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃调中、缓解胃痛、促消化等功效；可与黄豆、胡萝卜、羊骨搭配；与猪肝、黄瓜、猪肉相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有血管硬化、降血压、降血脂等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、杀菌、调味等功效；与小豆、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 夏季辅助治疗皮肤病、发汗解表-胡萝卜马蹄汤热量667 千卡
- 脂肪99.99 克
- 蛋白质3.8 克
- 碳水化合物18.11 克
- 钠10292 毫克
- 钙89 毫克
- 铁2.88 毫克
- 钾194 毫克