| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 816克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1115千卡 | |||
 热量1115千卡，相当于午睡1394分钟消耗的热量...48 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、葱（适量）、八角（1个）、可乐（1瓶）、料酒，盐，老抽（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/6. 鸡翅正反面来几刀不要切断，冷水下锅去血丝，杂物，先用水捞一下。
2/6. 捞出鸡翅用料酒，盐等腌制10分钟左右，（依个人口味，喜欢甜口可以不盐）在这期间可以准备葱姜蒜。
3/6. 腌制好后，先用油煎鸡翅，双面金黄时，下葱姜蒜八角爆炒。
4/6. 炒出香味，倒可乐，半瓶。开锅后小火炖至15分钟左右。
5/6. 然后大火收汁，一定要看锅，因为容易焦。
6/6. 简单，易做，美味，可口～～
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有行气、增进食欲、中寒呕逆等功效；可与牛肉、兔肉搭配；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、开胃助食、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1115 千卡
- 脂肪17.4 克
- 蛋白质21.2 克
- 碳水化合物90.58 克
- 钠91.2 毫克
- 钙228 毫克
- 铁29.22 毫克
- 钾678 毫克