| 裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 90千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 184克 | 裸蛋糕热量/卡路里1496千卡 | |||
 热量1496千卡，相当于灭火125分钟消耗的热量...720 | |||||
裸蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
8寸戚风蛋糕坯（适量）、淡奶油（400毫升）、白糖（23克）
1/5. 把蛋糕分成三片
2/5. 淡奶油加入白糖，打至九分，有小尖角
3/5. 拿一片蛋糕，刷一层奶油放一层水果，然后再刷一层奶油，放上第二片蛋糕，依次放好
4/5. 最后把水果摆上就好啦
5/5. 好啦
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、大便秘结、治便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、除口臭、疗疮去酒毒等功效；可与番茄、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 裸蛋糕热量1496 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠269.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾357 毫克