| 山楂糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 桂花 | 克 | 39千卡 | 107千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 629克 | 山楂糕热量/卡路里1042千卡 | |||
 热量1042千卡，相当于玩游戏184分钟消耗的热量...340 | |||||
山楂糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
山楂（适量）、冰糖（适量）、桂花（适量）
1/1. 山楂去籽用榨汁机打成泥，放锅中小火慢熬，沸腾后放冰糖，直到冰糖融化，泥稠。倒入盒子冷却，切小块，撒干桂花。
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消食健胃、开胃、抑制细菌等功效；可与排骨、牛肉、西红柿搭配；与胡萝卜、海鲜、笋瓜相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、润肺、和胃润肺等功效；可与黑芝麻、鸭梨、五味子搭配；
桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛风湿、寒破结、暖胃等功效；可与豆腐、糯米、菊花搭配；
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营养信息
- 山楂糕热量1042 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物147.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克