| 草莓味冰沙热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰淇淋粉 | 克 | 543千卡 | 396千卡 | 14.5克 | 3.5克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鲜奶 | 克 | 68千卡 | 57千卡 | 2.9克 | 3.1克 |
| 总量 | 442克 | 草莓味冰沙热量/卡路里613千卡 | |||
 热量613千卡，相当于打理草坪111分钟消耗的热量...330 | |||||
草莓味冰沙的做法共4个步骤
食材主料/辅料
冰淇淋粉（适量）、冰块（适量）、鲜奶（适量）
1/4. 冰淇淋粉和鲜奶搅拌均匀
2/4. 直至融合
3/4. 冰块冰冻
4/4. 冰块冰淇淋汁倒入搅拌机搅拌，完毕en，再插上绿叶，味超级爽
食材功效信息
冰淇淋粉的热量396千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低心率、止痒解毒、降高热等功效；
鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 草莓味冰沙热量613 千卡
- 脂肪6.6 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物80.9 克
- 钠180.6 毫克
- 钙539 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾235 毫克