| 樱桃可乐红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 油菜 | 克 | 39千卡 | 18千卡 | 2.95克 | 0.42克 |
| 总量 | 216克 | 樱桃可乐红烧肉热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡，相当于插花21分钟消耗的热量...114 | |||||
樱桃可乐红烧肉的做法共1个步骤
食材主料/辅料
带皮肉（300克）、樱桃可乐（200毫升）、油菜（少许）
1/1. 将带皮五花肉切成四厘米见方的小块 焯水备用 20毫升油入锅八成热 放入适量葱姜爆香 将五花肉放入锅中翻炒 加入适量生抽调味 翻炒匀称后倒入可乐快速翻动 让所有的肉块上色 继续翻炒两分钟 加入一百毫升水 盖上锅盖闷烧至汤汁收干 盛盘放入少许焯水的油菜即可上桌！
食材功效信息
油菜的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有镇咳、止渴、增强免疫力等功效；可与豆腐、鸡爪、猪肝搭配；与南瓜、黄瓜、山药相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃可乐红烧肉热量39 千卡
- 脂肪0.42 克
- 蛋白质2.95 克
- 碳水化合物1.92 克
- 钠240 毫克
- 钙18 毫克
- 铁0.56 毫克
- 钾172 毫克