| 香辣鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丁香鱼 | 克 | 163千卡 | 96千卡 | 37.5克 | 3.1克 |
| 总量 | 170克 | 香辣鱼热量/卡路里163千卡 | |||
 热量163千卡，相当于水上排球54分钟消耗的热量...180 | |||||
香辣鱼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
丁香鱼（2条）
1/6. 一条
2/6. 剁，腌制
3/6. 备料
4/6. 加淀粉的蛋液
5/6. 小火煎
6/6. 大火炒，加香菜
食材功效信息
丁香鱼的热量96千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有生津开胃等功效；
