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裸蛋糕

裸蛋糕的热量和减肥功效

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裸蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
总量161裸蛋糕热量/卡路里1406千卡
采花 热量1406千卡,相当于采花469分钟消耗的热量...180

裸蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

淡奶油(适量)
裸蛋糕的做法图解1

1/4. 戚风蛋糕做起来

裸蛋糕的做法图解2

2/4. 成型后晾亮后分层!可使用分层器

裸蛋糕的做法图解3

3/4. 放上喜欢的水果

裸蛋糕的做法图解4

4/4. 哒哒哒哒好了

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、增强活力、促进代谢等功效;

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营养信息

  • 裸蛋糕热量1406 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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