朱古力夹层蛋糕 的热量和减肥功效

1/14. 准备所有的材料

2/14. 蛋黄蛋清分离，蛋黄加入45g牛奶，25g糖粉。搅拌均匀。

3/14. 筛入60g低筋粉（专用蛋糕粉更好）以及8g可可粉搅拌至无颗粒为止。

4/14. 蛋白加入10g糖粉，滴入几滴柠檬汁（没有柠檬的也可以用白醋代替，几滴就好，可千万别多哦），电动打蛋器打发蛋白

5/14. 直到有阻力，勾起三角泡 不掉不塌陷。完全成型。

6/14. 蛋白分三次加入蛋黄糊中 ，炒菜一样翻搅，注意不能画圈哦否则容易消泡。

7/14. 搅拌均匀后倒入模具中，震出气泡。

8/14. 烤箱预热 160 中下层烤四十分钟。

9/14. 准备水果

10/14. 蛋糕烤好后 冷却脱模，像这样分层，开心喜欢吃水果，所有一共分了四层哦以便多加水果。

11/14. 打发淡奶油，加入剩下的6g可可粉。抹在一层蛋糕上铺上芒果。

12/14. 抹上奶油盖上第二层蛋糕铺上黄桃粒。

13/14. 依次铺上最爱的水果，最后在蛋糕周围抹上奶油。