| 详解酸甜可口的织网苹果派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 50克 | 详解酸甜可口的织网苹果派热量/卡路里195千卡 | |||
 热量195千卡，相当于肚皮舞43分钟消耗的热量...270 | |||||
详解酸甜可口的织网苹果派的做法共23个步骤
食材主料/辅料
低粉(派皮)（200克）、黄油(派皮)（80克）、糖粉（50克）、鸡蛋(派皮)（一个）、苹果(馅料)（3个）、砂糖(馅料)（50克）、黄油(馅料)（50克）
1/23. 派皮里的黄油，加糖粉
2/23. 充分打发至发白。
3/23. 分3次加入鸡蛋液，搅打均匀，每次都要达到全部吸收了再加下一次。
4/23. 筛入低粉，揉成团。
5/23. 覆盖保鲜膜，静止约一小时。
6/23. 这个时候处理馅料，苹果削皮
7/23. 切小丁。
8/23. 小锅里放入馅料的黄油和砂糖
9/23. 小火，煮到黄油融化。
10/23. 加入切丁的苹果，小火煮。
11/23. 苹果会出很多水
12/23. 慢慢熬到水烧干一点，苹果软烂
13/23. 派皮分成一大一小两份
14/23. 擀成圆形
15/23. 小份去掉边角，压入派模
16/23. 叉子扎出小洞
17/23. 倒入完全凉透的馅料，用勺子抹平
18/23. 另一份派皮擀圆，切成长条形。
19/23. 接下来就是织网了，先纵向的摆好。
20/23. 再插入横向的
21/23. 全部编完，把旁边处理整齐
22/23. 刷鸡蛋液。
23/23. 烤箱200度烤至表面金黄，大约25～30分钟。
食材功效信息
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、除口臭、保肝解毒等功效；
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营养信息
- 详解酸甜可口的织网苹果派热量195 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.77 克
- 钠2 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.06 毫克
- 钾2 毫克