| 红茶拿铁星巴克热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 260克 | 红茶拿铁星巴克热量/卡路里243千卡 | |||
 热量243千卡，相当于马路散步122分钟消耗的热量...120 | |||||
红茶拿铁星巴克的做法共2个步骤
食材主料/辅料
立顿红茶包（适量）、发喜牛奶（适量）、蜂蜜（适量）、冰块（适量）
1/2. 做法很简单，教你做，星巴克的红茶拿铁。步骤1:立顿红茶包半杯开水泡等5分钟（s家自己的红茶味道肯定比较好些噜）步骤2：加一勺蜂蜜或糖浆 步骤3：发喜牛奶倒满，一定要发喜牛奶。步骤4:加冰块搅搅搅。口以啦，味道是一样的素不素很简单。给你们省了30块钱。不要谢我。
2/2. 完成
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、促进胃肠蠕动、保护肝脏等功效；可与黄瓜、南瓜子、牛奶搭配；与热水、菠菜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治外伤、治皮炎、止痛等功效；
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营养信息
- 红茶拿铁星巴克热量243 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克