| 椒盐虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 椒盐虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于吹小号186分钟消耗的热量...150 | |||||
椒盐虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
虾（500克）、辣椒，生姜，葱花（各10克）
1/2. 在对虾背上划一刀，洗净用80度炸至桔黄，捞起，把油沥干，
2/2. 葱，辣椒 生姜切沫，放少许油炒下将虾一起翻炒，放少许椒盐即可装盘食用。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑、预防高血压、开胃化痰等功效；可与韭菜花、豆苗、辣椒搭配；与橙子、果汁、圣女果相克，同食可能会引起不适；
