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橙汁

橙汁的热量和减肥功效

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橙汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
冰糖560千卡397千卡0克0克
总量141橙汁热量/卡路里560千卡
高尔夫球 热量560千卡,相当于高尔夫球112分钟消耗的热量...300

橙汁的做法共5个步骤

食材主料/辅料

香燈(2个)、冰糖(适量)
橙汁的做法图解1

1/5. 准备材料

橙汁的做法图解2

2/5. 去皮切块

橙汁的做法图解3

3/5. 放入豆浆机,加冰糖加水

橙汁的做法图解4

4/5. 今天下雨,所以按果蔬农汤.夏天可以按冷饮。

橙汁的做法图解5

5/5. 呵呵"好了:原汁原味的说.

食材功效信息

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津止渴、润肺止咳、解毒等功效;可与黑芝麻、高粱、梨搭配;

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营养信息

  • 橙汁热量560 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物99.3 克
  • 2.7 毫克
  • 23 毫克
  • 1.4 毫克
  • 1 毫克

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