| 咖啡曲奇，黄油曲奇—容易制作热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 336千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 480克 | 咖啡曲奇，黄油曲奇—容易制作热量/卡路里2247千卡 | |||
 热量2247千卡，相当于桑拿562分钟消耗的热量...240 | |||||
咖啡曲奇，黄油曲奇—容易制作的做法共13个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（115克）、黄油（65克）、糖粉（30克）、全蛋液（15毫升）、咖啡曲奇如下（适量）、低筋面粉（95克）、速溶咖啡（20克）、黄油（65克）、糖粉（30克）、全蛋液（15毫升）
1/13. 大合照
2/13. 黄油软化后与糖粉充分融合，不用打发。
3/13. 15毫升勺，满满一勺全蛋液。与黄油搅拌均匀
4/13. 再加入低筋面粉，不用过筛，直接加入搅拌
5/13. 搅拌到只见少量面粉后，改用手揉捏。
6/13. 揉捏至完全无面粉，面团光滑。
7/13. 同样步骤再做咖啡曲奇
8/13. 看看盆里多干净
9/13. 搓条状，保鲜膜包裹。放入冰箱冷冻1小时
10/13. 冻好后的面团很容易切片，切厚片。
11/13. 因为我做的有点多，所以靠的紧了一点。这样烤出来就会挨在一起，大家不用挨的这么紧。放进160度预热后的烤箱烤25分钟便可。
12/13. 完成，看吧太挤了
13/13. 装了满满一盒
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、润肺生津、解盐卤毒等功效；
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有治喉痛、预防动脉硬化、增强皮肤润滑等功效；可与基围虾、苋菜、北极虾搭配；与茶叶、豆奶、菠萝相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 咖啡曲奇，黄油曲奇—容易制作热量2247 千卡
- 脂肪216.4 克
- 蛋白质48.2 克
- 碳水化合物365.14 克
- 钠347.6 毫克
- 钙184 毫克
- 铁5.72 毫克
- 钾390 毫克