| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | 11.33克 | 0克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 284克 | 可乐鸡翅热量/卡路里684千卡 | |||
 热量684千卡，相当于缝衣服456分钟消耗的热量...90 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
中翅（11个）、可口可乐（1瓶）、味极鲜（2勺左右）、辣椒（根据自己口味）、生姜（少许）
1/1. 先出一次水，脏东西会出来，水开鸡翅变色即可，清水洗一下，晾一下。起油锅，放生姜辣椒，煎一下鸡翅，稍微一会放入可乐莫过鸡翅，不需要加水，再加入味极鲜，收干汤汁即可。极其简单
食材功效信息
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
味极鲜的热量76千卡（每100克）；具有提鲜、增加食欲等功效；
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有健脾胃、胃肠胀气、祛风湿等功效；可与海虾、卷心菜、豆腐搭配；与南瓜、胡萝卜、羊肝相克，同食可能会引起不适；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、助阳、促进消化等功效；可与羊排、牛肉、牛里脊搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量684 千卡
- 脂肪12.75 克
- 蛋白质28.15 克
- 碳水化合物77.8 克
- 钠17 毫克
- 钙28 毫克
- 铁6.6 毫克
- 钾1500 毫克