| 虎皮辣子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青辣椒 | 克 | 52千卡 | 44千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 总量 | 118克 | 虎皮辣子热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡，相当于拳击4分钟消耗的热量...720 | |||||
虎皮辣子的做法共2个步骤
食材主料/辅料
青辣椒（6个）、油、姜、蒜（适量）、酱油、醋、白糖、盐、花椒（少许）
1/2. 花椒榨油，青椒切断，小火轻炸至颜色焦黄
2/2. 倒入调好的酱油、醋、盐、白糖汁，最后放姜蒜翻炒，熟了出锅，就OK！
食材功效信息
青辣椒的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解疲劳、减肥、挡辐射等功效；可与鲳鱼、鸡翅、糙米搭配；与秋黄瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
