| 酸菜香肠片汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸菜 | 克 | 37千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 262克 | 酸菜香肠片汤热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡，相当于砍柴6分钟消耗的热量...360 | |||||
酸菜香肠片汤的做法共5个步骤
食材主料/辅料
酸菜（香肠）、香菇（适量）、生菜（适量）、葱（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）
1/5. . 香肠切片，香菇对半切，酸菜切段，生菜洗净备用
2/5. 热油锅，下酸菜爆炒一会
3/5. 下香肠片和香菇爆炒一会
4/5. 放入适量清水煮熟
5/5. 水开后下生菜，盐，鸡精，就可出锅
食材功效信息
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、预防便秘、预防大肠癌等功效；可与腊鸭头、光鸭、仔鸭搭配；与柿饼、柿子饼、青梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸菜香肠片汤热量37 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克