| 草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 1191千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 683克 | 草莓酱热量/卡路里1325千卡 | |||
 热量1325千卡，相当于深蹲331分钟消耗的热量...240 | |||||
草莓酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（750克）、冰糖（300克）、柠檬（半个）
1/4. 将草莓切丁用冰糖、柠檬汁腌制
2/4. 两个小时后将腌好的草莓放入锅中熬制
3/4. 大火烧开后转小火，中间要不停搅拌
4/4. 放凉后放入冰箱冷藏后就可以了
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、和胃润肺、祛脂降压等功效；可与鸭梨、梨、银耳搭配；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、生津解暑、预防心血管疾病等功效；可与鸡肉、三文鱼、蜂蜜搭配；与山楂＋牛奶、山楂、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 草莓酱热量1325 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物105.5 克
- 钠3.8 毫克
- 钙124 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾210 毫克