首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅克937千卡194千卡17.4克11.8克
姜克14千卡46千卡1.3克0.6克
酱油克23千卡63千卡5.6克0.1克
料酒克25千卡114千卡0.3克0克
葱克12千卡31千卡1.7克0.2克
可乐克125千卡41千卡0克0克
总量918克可乐鸡翅热量/卡路里1136千卡
有氧运动 热量1136千卡,相当于有氧运动248分钟消耗的热量...275

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(8个)、姜(适量)、可乐(330毫升罐装)、葱(适量)、料酒(适量)、酱油(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 放姜爆炒后,放鸡翅翻炒一下,加可乐加料酒,酱油焖15-20分钟,将鸡翅捞起把汁撒在鸡翅表面加葱即可!可美味了!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、提高免疫力、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱寒、促消化、增进食欲等功效;可与慈姑、海蟹、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、治感冒、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

葱的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、滋阴补阳、降血压等功效;可与五花牛肉、牛臀肉、双孢蘑菇搭配;与板豆腐、熏豆腐干、苦细叶生菜相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、补充氨基酸、调味等功效;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可乐鸡翅热量1136 千卡
  • 脂肪12.7 克
  • 蛋白质26.3 克
  • 碳水化合物56.28 克
  • 钠6109.7 毫克
  • 钙139 毫克
  • 铁11.92 毫克
  • 钾980 毫克

相关知识

扫一扫手机查看