| 养颜玫瑰醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 20千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 77克 | 养颜玫瑰醋热量/卡路里24千卡 | |||
 热量24千卡，相当于乐队演奏6分钟消耗的热量...240 | |||||
养颜玫瑰醋的做法共8个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花瓣（50克）、冰糖（5克）、白醋（20毫升）、200mll玻璃瓶一个（适量）
1/8. 食用玫瑰花，50g。就是大马士革玫瑰。
2/8. 留花瓣，去花芯。
3/8. 清水浸泡，晾干
4/8. 收一收水份就好，不需要特别干
5/8. 装瓶，我直接用了金银花露的瓶子，方便
6/8. 加入适量冰糖
7/8. 加白醋，密封保存，一周后即可饮用！一瓶可吃大半年，可继续加糖、醋继续泡。
8/8. 去年泡的，颜色太漂亮了！一点点，加水喝，美容养颜，赏心悦目。也可以稀释后洗脸（另泡不加糖的）
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、解毒、养阴生津等功效；可与银杏、银耳、香蕉搭配；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀虫、美容、软化骨刺等功效；
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营养信息
- 养颜玫瑰醋热量24 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠39313.7 毫克
- 钙45 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾15 毫克