首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
小桃酥

小桃酥的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
小桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉992千卡366千卡11.3克1.5克
总量271小桃酥热量/卡路里992千卡
坐车 热量992千卡,相当于坐车992分钟消耗的热量...60

小桃酥的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉(适量)、猪油(适量)、鸡蛋(适量)、小苏打(适量)、白糖(适量)、食用油(适量)
小桃酥的做法图解1

1/9. 因为买的黄油不好用,于是我只好自己动手熬猪油,猪油是中式点心中必不可少的原料之一,用猪油做出来的点心酥脆可口,但是个人认为如果喜欢有奶香的,还是黄油好些,猪油缺少一丝奶香味。言归正传,将肥肉切成丁,熬猪油最好用猪板油,我没有特意去买,就用了普通的肥肉来做,将肥肉洗干净,切成小丁

小桃酥的做法图解2

2/9. 锅烧热,下入肉丁,加少许的水,一点点就好,加少许盐,小火煮,开始要用铲子翻动,注意不要粘锅

小桃酥的做法图解3

3/9. 过一会,油会慢慢出来,等到肉丁明显缩水,有微微的黄色,将肉渣捞出

小桃酥的做法图解4

4/9. 这就是熬好的猪油了,淡黄色,凝固之后就是油脂般的白色

小桃酥的做法图解5

5/9. 取猪油,分三次加入糖,搅拌均匀,加入几勺食用油,加入一个鸡蛋,还可以加些花生核桃红枣之类的,或者巧克力豆,我今天只做了最普通了,放了蜂蜜

小桃酥的做法图解6

6/9. 在液体中加入面粉,团成团,揪一个小剂子,揉圆,按成小饼

小桃酥的做法图解7

7/9. 放在电饼铛里,下盘火只开到能把桃酥底部烤黄就要关,一直开着上盘火,直到桃酥呈金黄色

小桃酥的做法图解8

8/9. 好了,酥酥的桃酥做好了

小桃酥的做法图解9

9/9. 一大盘

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、和血、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 小桃酥热量992 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

相关知识

扫一扫手机查看