| 枇杷汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 141克 | 枇杷汤热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡，相当于田径75分钟消耗的热量...450 | |||||
枇杷汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
新鲜枇杷（大的5颗（如果是小的10颗））、冰糖（10个）
1/1. 先把枇杷拨皮去籽，洗净 2.奶锅放适量水，放入枇杷，大火煮2分钟,开后小火煮3分钟即可 3.等凉温后放入冰糖即可食用
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、化痰止咳、润肺等功效；可与草莓、五味子、石榴搭配；
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营养信息
- 枇杷汤热量560 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克