| 给儿子幼儿园小盆友做的爱心牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花生碎 | 克 | 596千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 雀巢全脂奶粉 | 克 | 1010千卡 | 505千卡 | 24克 | 28.24克 |
| 无盐黄油 | 克 | 538千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 475克 | 给儿子幼儿园小盆友做的爱心牛轧糖热量/卡路里2144千卡 | |||
 热量2144千卡，相当于水中柔软体操536分钟消耗的热量...240 | |||||
给儿子幼儿园小盆友做的爱心牛轧糖的做法共9个步骤
食材主料/辅料
花生碎（200克）、雀巢全脂奶粉（200克）、无盐黄油（75克）、日本棉花糖（2大包）
1/9. 不粘锅放入黄油，小火融化。
2/9. 接着放入棉花糖，我用了这样的两包，之前还吃了几个。搅拌融化，我一直是用微火
3/9. 待棉花糖融化的差不多了，放入奶粉，这种的半袋，这时候搅拌也行不搅拌继续放入花生碎也行，两种我都试过，无差。
4/9. 放凉，温凉就行。之后一刀切条。
5/9. 我第一次做时没经验先试着包了一下
6/9. 看了下效果
7/9. 各种包装
8/9. 每个小盆友三块，不要嫌弃我抠门，毕竟糖吃多了不好嘛
9/9. 当然你也可以多做一些送给你的大朋友们
食材功效信息
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有润肺、治疗高血压、健脑益智等功效；可与鲤鱼、苦菊、猪蹄搭配；与螃蟹、蕨菜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
雀巢全脂奶粉的热量505千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 给儿子幼儿园小盆友做的爱心牛轧糖热量2144 千卡
- 脂肪134.75 克
- 蛋白质36.85 克
- 碳水化合物52.06 克
- 钠14.7 毫克
- 钙32 毫克
- 铁3.42 毫克
- 钾414 毫克