| 酱香猪蹄面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 261克 | 酱香猪蹄面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于拳击124分钟消耗的热量...360 | |||||
酱香猪蹄面的做法共8个步骤
食材主料/辅料
猪蹄1个（适量）、面条（适量）、辣椒油（适量）、香油（适量）、酱香包1包（适量）、八角（适量）、桂皮（适量）、盐（适量）
1/8. 买好的猪蹄冼净切段，再切成两半，
2/8. 处理干净的猪蹄，放进锅里，加入清水，盐，八 角，桂皮，酱香包煮1小时，
3/8. 冷却后切块装碗中，
4/8. 再倒出一碗猪蹄汤备用，
5/8. 面条放进开水里煮熟，捞入碗 里，
6/8. 浇上酱香猪蹄汤，
7/8. 码上酱香猪蹄，
8/8. 放点辣椒油，淋上香油即成。
食材功效信息
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有补虚损、益精气、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 酱香猪蹄面热量741 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠28 毫克
- 钙11 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾135 毫克