| 红酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 6克 | 红酒鸡翅热量/卡路里4千卡 | |||
 热量4千卡，相当于山地车0分钟消耗的热量...498 | |||||
红酒鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅根（根据个人爱好）、姜、葱、红酒、白糖、白醋、料酒（少许）、盐（个人口味而定）
1/3. 在鸡翅中加入葱、姜、白醋、红酒、盐 腌制20分钟入味即可。
2/3. 后倒入少许油进锅，放入生姜 把腌制好的鸡翅放入锅中
3/3. 接下来 将鸡翅两面煎成金黄色，然后小火熬至收汁 即可
食材功效信息
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、促消化、杀菌等功效；与小豆、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒鸡翅热量4 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10032 毫克
- 钙59 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾10 毫克