| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 921克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1216千卡 | |||
 热量1216千卡，相当于晾衣服608分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（一罐）、葱（适量）、姜（适量）、干辣椒（适量）
1/4. 先把鸡翅改刀过下水，除掉血沫，葱姜切段加少许生抽把鸡翅腌一下，腌的时间就越久越入味
2/4. 锅内倒少许油，将腌好的鸡翅以及葱姜一起下锅，翻炒到鸡翅变色微黄，
3/4. 加入几个干辣椒段一起翻炒，然后倒入可乐，以淹过鸡翅就差不多了，中小火烧到可乐快干时转大火加入适量盐和鸡精收汁，然后就可以装盘啦~
4/4. 装盘时在盘上装几片白菜叶或者生菜更好看，最后在面上撒点芝麻味道更好哟
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、添髓、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、止痛、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、抗癌、增强食欲等功效；可与冬菇、猪红、牛肝菌搭配；与冬枣、素肚、苦苣菜相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温肺止咳、促进消化、促消化等功效；可与牛肉、慈姑、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进血液循环、降血糖、健胃消食等功效；可与鸡蛋、白菜、苦瓜搭配；与黄瓜、南瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1216 千卡
- 脂肪24.6 克
- 蛋白质35.4 克
- 碳水化合物82.78 克
- 钠86.7 毫克
- 钙71 毫克
- 铁9.22 毫克
- 钾1728 毫克