| 琥珀桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃仁 | 克 | 446千卡 | 429千卡 | 0.1克 | 37.6克 |
| 总量 | 104克 | 琥珀桃仁热量/卡路里446千卡 | |||
 热量446千卡，相当于速度滑冰30分钟消耗的热量...900 | |||||
琥珀桃仁的做法共8个步骤
食材主料/辅料
桃仁（若干）、白芝麻（若干）、冰糖（若干）、食用油（若干）
1/8. 把桃仁洗干净，并且放在一边滤干。
2/8. 锅内放少许水，加几块冰糖，煮到融化，记得一边煮一边搅拌。
3/8. 等冰糖全部融化后，倒入滤干的桃仁
4/8. 象炒菜一样，不停的翻炒桃仁，确保每一个桃仁都能裹上糖水
5/8. 然后开油锅，油要稍微多一点点，等油热了就把裹了糖的桃仁下锅炸，也要翻炒的。
6/8. 炸到桃仁金黄色了，就可以捞起，沥干油。
7/8. 并且撒上白芝麻，然后整体把桃仁翻几下，让白芝麻均匀的粘在桃仁上
8/8. 最后，成品出来啦，还算不错吧，第一次做的呢
食材功效信息
桃仁的热量429千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有止咳平喘、破血行瘀、通便等功效；
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营养信息
- 琥珀桃仁热量446 千卡
- 脂肪37.6 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物51.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克