| 亲手采挖滴美味-新鲜虫草炖老鸭汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老鸭 | 克 | 1200千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 500克 | 亲手采挖滴美味-新鲜虫草炖老鸭汤热量/卡路里1200千卡 | |||
 热量1200千卡，相当于有氧运动206分钟消耗的热量...350 | |||||
亲手采挖滴美味-新鲜虫草炖老鸭汤的做法共6个步骤
食材主料/辅料
虫草（6条）、老鸭（500克）
1/6. 翻山越岭
2/6. 只为找到它…
3/6. 一群人…一天的劳动成果…运气杠杠滴
4/6. 满心欢喜…根根靓丽…
5/6. 老鸭放在砂锅里炖开，去血水…加水熬制40分钟…大火变小…放入虫草…文火熬制1个小时
6/6. 当自然唤醒味蕾…
食材功效信息
老鸭的热量240千卡（每100克）；具有益气补虚、养胃、清虚劳之热等功效；可与栗子、酸菜、豆豉搭配；与李子、桑葚、木耳相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 亲手采挖滴美味-新鲜虫草炖老鸭汤热量1200 千卡
- 脂肪19.7 克
- 蛋白质15.5 克
- 碳水化合物0.2 克
- 钠69 毫克
- 钙6 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾191 毫克