| 桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 130克 | 桃酥热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡，相当于刮胡子0分钟消耗的热量...120 | |||||
桃酥的做法共6个步骤
食材主料/辅料
1. 全蛋（1个）、绵糖（500克）、水（130克）、大起子《臭粉》（30克）、黄色素（适量 《没有可不放》）、2. 色拉油（500克）、3. 中粉（960克）、芝麻（适量）
1/6. 第一步
先把鸡蛋 绵糖 水 大起子 黄色素 放在盆里搅拌均匀
2/6. 第二步
一边搅 一边边慢速倒入色拉油 搅拌均匀
3/6. 第三步
把搅拌好的液体倒入面盆里 用手搅拌均匀 倒入案子上
4/6. 铺平
5/6. 撒上熟芝麻 铺上一层塑料 用擀面棍 擀平 厚度 一厘米 用圆形 圈抠出来放烤盘上 （如果没有圆圈 直接分40g左右一个 放在烤盘上）
6/6. 考前耍蛋液 让其上色 炉温 上火180./170 时间看颜色
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
