自制狗粮的热量和减肥功效

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有补肾气、润肌肤、滋阴等功效；可与南瓜、韭菜、圆白菜搭配；与鸭梨、甲鱼、田螺相克，同食可能会引起不适；

红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有提高免疫力、瘦身、通便等功效；可与芹菜、猪小排、大米搭配；与香蕉、鸡胸肉、河蟹相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、下气、促消化等功效；可与草鱼、鳕鱼、菠菜搭配；与西红柿、猕猴桃、辣椒相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有预防肠癌、养颜、延缓衰老等功效；可与青木瓜、蒜蓉、花菜搭配；与蚝豉、螺蛳、雪螺肉相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容、宽肠通便、美容护肤等功效；可与牛里脊、豇豆、牛肉搭配；与西红柿、樱桃番茄、圣女果相克，同食可能会引起不适；