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葡萄饼干

葡萄饼干的热量和减肥功效

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葡萄饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉708千卡354千卡9.4克1.4克
总量200葡萄饼干热量/卡路里708千卡
汽车打蜡 热量708千卡,相当于汽车打蜡157分钟消耗的热量...270

葡萄饼干的做法共1个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(200克)
葡萄饼干的做法图解1

1/1. 黄油100克室温软化,
2.低筋面粉200g加入黄油,全蛋液一个,白糖50g,盐3克揉成不沾手面团。
3.用擀面杖压成5mm薄片
4.用葡萄饼干模具,蝴蝶饼干模具压出形状,上下火150°15分钟翻面再烤五分钟即可。
5.在饼干纹路出点上融化好的巧克力就可以咯。

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 葡萄饼干热量708 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
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