| 不用烤箱简单易做的甜品—彩色布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 173克 | 不用烤箱简单易做的甜品—彩色布丁热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于骑马0分钟消耗的热量...480 | |||||
不用烤箱简单易做的甜品—彩色布丁的做法共6个步骤
食材主料/辅料
QQ糖（两包不同口味23克）、水（适量）
1/6. 两包QQ糖分别放入不同的碗，加入适量的水
2/6. 放入微波炉至融化状，用筷子搅拌均匀
3/6. 分别把两个味的一半放在蛋挞模，放入冰箱冷藏至凝固
4/6. 再倒入另一种味道的一半，放入冰箱冷藏至凝固
5/6. 凝固后倒扣到盘子里，就可以吃啦
6/6. 美美哒
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 不用烤箱简单易做的甜品—彩色布丁热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克