| 脆皮炸鲜奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜奶 | 克 | 68千卡 | 57千卡 | 2.9克 | 3.1克 |
| 绵白糖 | 克 | 119千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 炼乳 | 克 | 65千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 淀粉 | 克 | 127千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 205克 | 脆皮炸鲜奶热量/卡路里379千卡 | |||
 热量379千卡，相当于速度滑冰25分钟消耗的热量...900 | |||||
脆皮炸鲜奶的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鲜奶（一袋）、绵白糖（30克）、炼乳（20克）、淀粉（35克）
1/7. 1
2/7. 2
3/7. 3
4/7. 4
5/7. 5
6/7. 6
7/7. 7
食材功效信息
鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、保肝解毒、止咳等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强化骨骼、补充钙质、维护视力等功效；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃、补中和血、治疗便秘等功效；
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营养信息
- 脆皮炸鲜奶热量379 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质11.5 克
- 碳水化合物247.3 克
- 钠107 毫克
- 钙274 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾359 毫克