| 自创草莓免烤蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 吉利丁片 | 克 | 34千卡 | 335千卡 | 85.6克 | 0.10克 |
| 淡奶油 | 克 | 3056千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 274千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 无盐黄油 | 克 | 215千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 960克 | 自创草莓免烤蛋糕热量/卡路里3739千卡 | |||
 热量3739千卡，相当于贴墙纸1246分钟消耗的热量...180 | |||||
自创草莓免烤蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
草莓（500克）、吉利丁片（2.5个）、淡奶油（350克）、白糖（70克）、无盐黄油（30克）、饼干碎（80克）
1/4. 到一层奶油放点草莓粒为住，再到第二层！
2/4. 放冰箱冷冻4个小时以上！
3/4. 没有做流心，要是想吃流心的话可以加点草莓酱进去！
4/4. 口感不错哦！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治便秘、促消化、促进消化等功效；可与橙子、榛子、红糖搭配；与樱桃、红薯、猪排相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、治便秘、治疗便秘等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、疗疮去酒毒、除口臭等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 自创草莓免烤蛋糕热量3739 千卡
- 脂肪178.51 克
- 蛋白质87.92 克
- 碳水化合物108.54 克
- 钠281.4 毫克
- 钙60 毫克
- 铁1.63 毫克
- 钾534 毫克