| 黑胡椒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 黑胡椒鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于爬楼梯119分钟消耗的热量...480 | |||||
黑胡椒鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10）、黑胡椒（5勺）、生抽（3勺）、辣椒（适量）、淀粉（适量）、白酒或料酒（2勺）、大蒜（4瓣）、食用油（一小碗）、盐（一勺）
1/4. 洗好鸡翅，沥干水，用牙签扎些孔，方便入味。
2/4. 放入生抽，白酒，黑胡椒，拌匀，盐腌制一个小时。
3/4. 油到六成热的时候放入蒜瓣爆香。
4/4. 放入鸡翅，炸至金黄色，捞出。就OK啦。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、补精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 黑胡椒鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克