| 花篮樱桃蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 159克 | 花篮樱桃蛋糕热量/卡路里1313千卡 | |||
 热量1313千卡，相当于八段锦292分钟消耗的热量...270 | |||||
花篮樱桃蛋糕的做法共13个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（一个）、鲜奶油（适量）、可可粉（三小匙）、樱桃（适量）
1/13. 1，先烤好一个8寸的戚风蛋糕。
2/13. 2，把蛋糕平剖成两块备用。
3/13. 3，把鲜奶油加三小匙可可粉打发。
4/13. 4，在一片蛋糕片上抹上打发好的鲜奶油，并撒些蜜豆或其他。
5/13. 5，把另一片蛋糕片铺好，抹匀鲜奶油。嘻嘻，我抹得不是太好，忽略一下吧。面上也不用太平整，一会儿还要挤花纹。
6/13. 6，需要用到的花嘴。
7/13. 7，把鲜奶油装入裱花带里，安上裱花嘴（下面的那个），然后挤出花纹，如图所示。
8/13. 8，第二步，如图所示。
9/13. 9，第三步，如图所示
10/13. 10，第四步，如图所示
11/13. 11，依次类推，直至裱满整个蛋糕面。
12/13. 12，再用那个十八齿的花嘴挤出花围满一圈。
13/13. 13，上面装饰上些樱桃即可。
食材功效信息
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有治疗便秘、增强体抗力、保护眼睛等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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营养信息
- 花篮樱桃蛋糕热量1313 千卡
- 脂肪105.4 克
- 蛋白质21.6 克
- 碳水化合物55.4 克
- 钠291 毫克
- 钙88 毫克
- 铁2 毫克
- 钾586 毫克