| 草莓果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 400千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1422克 | 草莓果酱热量/卡路里801千卡 | |||
 热量801千卡，相当于跳舞167分钟消耗的热量...288 | |||||
草莓果酱的做法共7个步骤
食材主料/辅料
草莓（1250克）、白醋（2勺）、冰糖（100克）
1/7. 将草莓清洗干净
2/7. 用刀子去掉果蒂
3/7. 放入面包机中，用勺子压碎一些，不用全部碾碎，我感觉有点果肉更美味
4/7. 加两勺白醋，调味更抗氧化
5/7. 放入用料理机打成粉末的冰糖
6/7. 面包机造择果酱程序，好吧，静静地等上一个小时。
7/7. 味道不错哦
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、消暑、明目等功效；可与冰糖、玉米、酸奶搭配；与樱桃、黄瓜、地瓜相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有降压、促消化、护肝等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、润肺止咳、解毒等功效；可与高粱、石榴、银杏搭配；
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营养信息
- 草莓果酱热量801 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质0.77 克
- 碳水化合物106.98 克
- 钠39314.7 毫克
- 钙61 毫克
- 铁2.81 毫克
- 钾168 毫克