| 咖喱鸡块热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡块 | 克 | 962千卡 | 206千卡 | 12.2克 | 9.1克 |
| 总量 | 467克 | 咖喱鸡块热量/卡路里962千卡 | |||
 热量962千卡，相当于小轮自行车113分钟消耗的热量...510 | |||||
咖喱鸡块的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡块（适量）、咖喱（适量）、盐（适量）、料酒（适量）
1/1. 把煮鸡汤的鸡块撩出来备用 在锅里倒入油 把备好的咖喱块融化成糊状 油锅里放入鸡块翻炒 倒入咖喱糊 如果太干可以加少许水 放料酒跟少盐 翻炒至水收干 即可
食材功效信息
鸡块的热量206千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有补虚填精、补虚健胃、益五脏等功效；可与板栗、茼蒿、豇豆搭配；与芹菜、芝麻、基围虾相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 咖喱鸡块热量962 千卡
- 脂肪9.1 克
- 蛋白质12.2 克
- 碳水化合物18.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克