| 焦糖酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 273克 | 焦糖酱热量/卡路里402千卡 | |||
 热量402千卡，相当于冰上钓鱼201分钟消耗的热量...120 | |||||
焦糖酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（100克）、水（20毫升）
1/4. 准备一口干净的锅，加入白砂糖，文火熬煮。
2/4. 煮到化开，然后变焦糖色，起粗泡，变浓稠时加入水搅拌。
3/4. 再熬煮一会收点水，使汁变的有些浓稠就可以了，最后稍微放凉就可以装起来了。
4/4. 喜欢的话可以加入提子干碎和红枣碎。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、止咳、解盐卤毒等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 焦糖酱热量402 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠0.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾5 毫克