| 最甜蜜的酱-海盐焦糖奶油酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 480千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 306克 | 最甜蜜的酱-海盐焦糖奶油酱热量/卡路里2108千卡 | |||
 热量2108千卡，相当于板球422分钟消耗的热量...300 | |||||
最甜蜜的酱-海盐焦糖奶油酱的做法共8个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（120克）、淡奶油（150毫升）、黄油（25克）、海盐（3克）
1/8. 白砂糖直接放到锅里，开小火煮
2/8. 注意糖开始化了就就要轻轻搅拌，让糖均匀的化开
3/8. 将海盐放入淡奶油中
4/8. 把淡奶油煮热
5/8. 在糖煮成淡淡的焦糖色时，放入黄油，搅拌至化开
6/8. 慢慢倒入加热后的淡奶油，注意不要溅到手。
7/8. 继续加小火慢煮到浓稠的状态。
8/8. 煮好后趁热倒入容器中。
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、促进伤口愈合、舒缓肝气等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、治便秘、保护眼睛等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效；
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营养信息
- 最甜蜜的酱-海盐焦糖奶油酱热量2108 千卡
- 脂肪195 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠308.7 毫克
- 钙69 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾270 毫克