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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
生抽4千卡20千卡4.8克0.1克
黄酒127千卡66千卡1.6克0克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量1004可乐鸡翅热量/卡路里1193千卡
摆桌子 热量1193千卡,相当于摆桌子477分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(1000)、葱花(适量)、生抽(适量)、可乐(适量)、黄酒(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 准备好鸡中翅,葱花,生抽,可乐,黄酒

2/4. 在炒锅中加入凉水,等待水沸腾后,把鸡翅放入水中,再加一点黄酒,根据个人爱好,添加黄酒

3/4. 大概鸡翅变了微黄就可以往出捞。在锅里加油,放一个八角,再放入鸡翅,颜色变成脆黄。往锅里加入4勺生抽,250ml可乐,过几分钟,就翻一下。

4/4. 十几分钟过后,就好了。排盘,上桌!在鸡翅上零一些葱花,这样更美味!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、补精、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、红薯、芝麻相克,同食可能会引起不适;

葱花具有降低胆固醇、滋阴补阳、抗癌等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、解渴、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有扶肝、除风下气、美容等功效;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1193 千卡
  • 脂肪11.9 克
  • 蛋白质23.8 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 60 毫克
  • 51 毫克
  • 1.92 毫克
  • 234 毫克

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