| 可乐鸭舌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸭舌 | 克 | 928千卡 | 248千卡 | 11.8克 | 21.7克 |
| 可乐 | 克 | 49千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 605克 | 可乐鸭舌热量/卡路里1241千卡 | |||
 热量1241千卡，相当于打沙袋207分钟消耗的热量...360 | |||||
可乐鸭舌的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸭舌（30只）、可乐（120克）、酱油（少许）、蜂蜜（1调羹）
1/1. 鸭舌去腥味，晾干，可乐烧熟，鸭舌放置锅内，倒少许酱油，开始煮，15分钟左右后放一调羹蜂蜜，不用全部收汁！
食材功效信息
鸭舌的热量248千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大补虚劳、养胃生津、补血行水等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、降温、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、防癌、降低胆固醇等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、消除疲劳、促进睡眠等功效；可与南瓜子、胡萝卜、桑葚搭配；与北豆腐、豆腐花、腐竹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸭舌热量1241 千卡
- 脂肪23.7 克
- 蛋白质17.8 克
- 碳水化合物98.78 克
- 钠6235.8 毫克
- 钙101 毫克
- 铁12.42 毫克
- 钾498 毫克