| 酸菜土豆泥包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 自发粉 | 克 | 939千卡 | 349千卡 | 12克 | 1克 |
| 总量 | 269克 | 酸菜土豆泥包子热量/卡路里939千卡 | |||
 热量939千卡，相当于壁排球134分钟消耗的热量...420 | |||||
酸菜土豆泥包子的做法共8个步骤
食材主料/辅料
自发粉（适量）
1/8. 将白菜洗好切碎
2/8. 将猪肉切成丁
3/8. 锅中加入色拉油烧热
4/8. 放入肉丁和白葱，加入酱油干姜粉，花椒大料盐翻炒！
5/8. 肉炒好后加入酸菜翻炒
6/8. 拌入提前蒸好的土豆泥（土豆泥削皮切成2厘米后上锅蒸熟！捣成泥！）
7/8. 我比较懒！用的自发粉！发好了就可以擀皮包包子喽！
8/8. 成品！！
食材功效信息
自发粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 酸菜土豆泥包子热量939 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物73 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克