| 生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 186克 | 生日蛋糕热量/卡路里1506千卡 | |||
 热量1506千卡，相当于手工活1004分钟消耗的热量...90 | |||||
生日蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（250毫升）、细砂糖（25克）、可可蛋糕坯（1个）
1/5. 水果切丁 蛋糕坯分成两份
2/5. 淡奶油加细砂糖坐冰打发至可以拉起一个小尖角
3/5. 取一个蛋糕片 放上水果丁 抹一层奶油 盖上另一个蛋糕片 用奶油覆盖好
4/5. 按照喜好摆好水果
5/5. 切开的样子
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、促进代谢、增强活力等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有滋阴、抗菌抑菌、除口臭等功效；
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营养信息
- 生日蛋糕热量1506 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物100.8 克
- 钠268.4 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾226 毫克