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萌萌熊蛋糕

萌萌熊蛋糕的热量和减肥功效

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萌萌熊蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黑巧克力523千卡556千卡5.54克32.4克
总量94萌萌熊蛋糕热量/卡路里523千卡
壁排球 热量523千卡,相当于壁排球75分钟消耗的热量...420

萌萌熊蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

六寸戚风或海绵蛋糕(1个)、小纸杯蛋糕(2个)、黑巧克力(少许(画眼、嘴))、淡奶油(裱绒毛)(300克)、细砂糖(裱绒毛)(30克)、可可粉(裱绒毛)(15克)、淡奶油(裱嘴部)(50(实际用少许)克)、细砂糖(裱嘴部)(5克)
萌萌熊蛋糕的做法图解1

1/10. 我用了六寸可可海绵蛋糕,这可以根据自己喜好选择不同口味的海绵或戚风蛋糕[如果用八寸的,就可以直接用八寸切出头部和两耳朵哦!]

萌萌熊蛋糕的做法图解2

2/10. 六寸蛋糕体切成两片,然后削成图片中的模样(我做蛋糕时没有拍图,这儿用苹果替代表示)。削的不太平整没关系,因为表面可以用奶油抹了修补。建议不要削成太规整的半圆,否则熊头好呆哈!
两层之间夹层按自己喜好夹水果、奶油

萌萌熊蛋糕的做法图解3

3/10. 用杯子蛋糕切出两个熊耳朵,大小形状与熊头匹配,如图。耳朵不宜太厚约熊头厚度1/2。
亲亲如果不方便烤杯子蛋糕,就挤大大一坨奶油做成耳朵,哈哈!

4/10. 30克细砂糖加入300克淡奶油用电动打蛋器(天气较热时需隔冰水打)打到起纹路时筛入可可粉,然后改手工打,打到抹面用的状态(加可可粉后淡奶油会较快浓稠,如果机器打极易打过头成豆渣样)

5/10. 头部夹层抹好可可奶油、水果粒后叠起来。然后在头部表面抹上可可奶油,抹好头部的效果见步骤7的配图,不需要抹面光滑。
哈哈,熊熊是不会抹面亲亲的福音!

萌萌熊蛋糕的做法图解6

6/10. 剩下50克奶油加5克细砂糖打至浓稠能慢慢流动状态。用勺子舀少许涂抹成熊嘴部如图大小比例。白色嘴部高于已经抹了可可奶油的表面,这样有立体感。

萌萌熊蛋糕的做法图解7

7/10. 7黑巧克力融化后装入一次性裱花袋。袋口剪小口,挤出熊眼(表情根据自己喜欢,偷懒的亲亲可以用巧力币或其他替代哦),然后在白色奶油区域描绘出嘴巴。如图。

萌萌熊蛋糕的做法图解8

8/10. 将原先打到抹面状态的可可奶油继续手工打发至裱花状态(裱花状态奶油如步骤9的配图)。用如图裱花嘴在熊头表面裱上绒毛(我的花嘴不理想,建议败个质量好些的)

萌萌熊蛋糕的做法图解9

9/10. 此步骤仅发图认识一下裱花状态的奶油(加了可可粉的偶没有拍下照片,只能以此图说明啦)。在观察状态时,可以用餐刀划一较深的沟,沟缝无明显变化就表示可以裱花了(用来抹面的比这状态再嫩一些)。

萌萌熊蛋糕的做法图解10

10/10. 萌萌熊来啦!哈哈...
喜欢么!动手交作业哈!

食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有提高记忆力、降血压、促进消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 萌萌熊蛋糕热量523 千卡
  • 脂肪32.4 克
  • 蛋白质5.54 克
  • 碳水化合物60.49 克
  • 6 毫克
  • 30 毫克
  • 2.13 毫克
  • 502 毫克

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